Studenter og psykisk helse

Alle har en psykisk helse, på lik linje med en fysisk helse. I følge Sosial- og helsedirektoratet får halvparten av befolkningen i Norge en psykisk lidelse i løpet av livet. Psykiske plager kan bestå i alt fra lett nedstemthet eller depresjon til alvorlige psykoser, og felles for psykiske plager er at man har større sjanse for å bli bedre desto tidligere man søker hjelp. Derfor er det viktig med et lett tilgjengelig behandlingstilbud.

Psykiske plager er ikke det samme som psykiske lidelser. Man kan være nedfor en dag, uten at det betyr at man er deprimert. Hvis man er litt nervøs før eksamen, betyr det ikke at man har en angstlidelse. Likevel kan lett nedstemthet føre til dypere depresjoner. Det er viktig å vite når man skal søke hjelp og det er viktig å vite hvor hjelpen kan skaffes. Med god tilgang på informasjon om psykiske lidelser og lav terskel for å oppsøke hjelp, gjør man det lettere å oppdage og lindre psykiske lidelser før de blir verre.

Hvis man først blir syk i en studiesituasjon, har man et begrenset sikkerhetsnett i forhold til det vanlige arbeidstakere har. Problemer med å opprettholde studieprogresjonen i en sykdomsperiode kan føre til at man mister studierett. Det er derfor spesielt viktig at studenter har lett tilgang på et behandlingstilbud med kompetanse på situasjonen man befinner seg i som student og som har som mål å gjenopprette ordinær studiesituasjon så raskt som mulig.

NSU arbeider med studenters psykiske helse både opp mot studentene selv, mot samskipnader, institusjoner og myndigheter. Målet er at man som student skal kunne vite hvor man skal henvende seg hvis man møter på psykiske problemer, og at terskelen skal være lav for å oppsøke hjelp. Dette kan oppnås med et godt psykisk helsetilbud gjennom studentsamskipnadene, informasjon om psykisk helse, og dessuten nedbygging av tabuer rundt psykisk helse.